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雲林縣褒忠國中「每日運動30分,活力健康100分」實施辦法
一、依據:教育部體育署SH150方案辦理。
二、目的:
(一)宣導正確運動知識,達到強身健體之功效。
(二)加強指導體適能運動,養成學生日常的運動習慣。
三、對象:
全校學生師生。
四、實施內容:
(一)透過適度之體能活動,例如排球、籃球、慢跑等活動。
(二)整合校內相關專長教師,指導學生體能運動。
(三)鼓勵學生每天不管是在校或在家,都要至少運動30分鐘。
(四)鼓勵輔導學生規劃適當的飲食、運動項目及時間。
五、活動方式:
- 配合家庭訪問,輔導學生養成正確飲食習慣及規律的運動,以達到健康的身體與正向開朗的心理。
- 利用朝、週會時間加強宣導規律運動的好處,以利養成運動習慣。
- 利用放學或假日時間,透過適度之體能活動,例如:籃球、慢跑或快走、排球等運動……,達到運動促進健康的效果。
六、本計劃報呈校長核定後實施。
每學期舉辦 『班際籃球比賽』
班際羽球比賽
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